季節を食べる

梅雨時は、食欲が落ちやすい季節。
そんなときこそ、旬の食材を取り入れて体を整えてみませんか？
みょうがや青じそ、梅干しなど、この時季ならではの食材は、味にも香りにも清涼感があります。
季節の恵みを、五感で味わうこと。
それはきっと、自分をいたわるひとつの方法です。