湿った季節こそ、温かいものを

梅雨が近づくと、なんとなく体が重たく感じる日があります。
湿気の多い季節は、知らないうちに心や体に疲れがたまりやすいものです。

昔の人は、そんな時期に温かいお茶や汁物を大切にしていました。
体を冷やしすぎず、内側を整える。
それは、自然と付き合うための暮らしの知恵だったのでしょう。

忙しい日ほど、冷たいものを一気に飲んでしまいがちです。
でも今日は、温かい飲み物をゆっくり飲んでみませんか。