曇り空の日は、がんばりすぎない

梅雨の空は、白くぼんやりしている日が続きます。
太陽が見えないと、気持ちまで少し重たくなることがありますね。

でも、曇りの日には曇りの日の過ごし方があります。
昔の人は、天気によって自然に暮らしの速度を変えていました。
雨なら家仕事をし、晴れたら外へ出る。
無理に同じペースを保とうとはしなかったのでしょう。

私たちも、本当はもっと自然でいいのかもしれません。
気分が乗らない日は、「今日は少しゆっくりでいい」と思ってみる。
それだけで、心が少し楽になります。