朝の水やりが教えてくれること

夏の朝、植物に水をあげると、葉が生き生きとしていく様子がよく分かります。

乾いた土が水を吸い込み、しおれていた葉が少し元気を取り戻す。その姿を見るたびに、「生きる」ということは、毎日の小さな積み重ねなのだと感じます。

昔の暮らしでは、朝の水やりや畑仕事は一日の大切な始まりでした。自然の様子を見ながら、自分自身の心も整えていたのでしょう。

私たちも、植物だけでなく、自分自身にも「水やり」が必要です。

朝の一杯のお茶。 好きな音楽。 深呼吸。

今日は、自分の心が元気になることを一つしてみませんか。