秋風に、深呼吸する

九月も終わりに近づくと、朝夕の風に心地よさを感じる日が増えてきます。

「秋風」は秋の季語です。

夏の熱を含んだ風とは違い、どこか軽く、少し乾いたように感じられる風。

昔の人は、目に見えない風の変化にも季節を見つけました。

風は見ることができません。

木の葉が揺れたり、頬に触れたりして、初めてそこにあることがわかります。

私たちの身の回りにも、そんな「見えないけれど大切なもの」がたくさんあります。

誰かの気遣い。
家族の支え。
安心して帰れる場所。

普段は当たり前すぎて、気づかないものです。

今日は気持ちのよい風が吹いたら、ひとつ深呼吸してみませんか。

そして、自分を支えてくれているものをひとつ思い出してみる。

秋風が、いつもの暮らしの中にある幸せを教えてくれるかもしれません。