朝晩の風が、ほんの少しだけ変わってきました。暑いけれど、肌に触れる空気がどこか軽やかになってきたように感じます。「季節の変わり目」には、心も体もゆらぎがち。そんな時期だからこそ、自分にやさしく、ていねいに暮らしていきたい […]

冷えたスイカを切って、ひと口かじると、しゃくっとした音とともに甘い果汁が広がります。種を出しながら食べるという手間も、なんだか懐かしくて、ちょっと楽しい。“夏らしいこと”があまりできなかった人も、この一口で季節を取り戻せ […]

仕事の合間にふと窓の外を見たら、遠くに大きな入道雲が見えていました。エアコンのきいた部屋の中から、もくもくとした雲をぼんやり眺めていると、どこかで時間がゆるむ気がします。忙しい日々の中でも、こうした“風景を眺めるだけの時 […]

夜、窓を開けると、虫の声が聞こえてくるようになりました。まだ暑さが残る中で、秋の気配だけが少しずつ進んでいるようです。自然は、無理に季節を切り替えるのではなく、少しずつ、静かに、重ねるように変わっていきます。私たちの暮ら […]

トマト、きゅうり、なす、とうもろこし。真夏の食卓を彩ってくれた野菜たちが、そろそろ旬の終わりを迎えます。食材にも「終わりの季節」があると思うと、食べることが少しだけ愛おしくなりますね。自分らしく暮らしたいと思ったら、まず […]

お盆を過ぎると、日の傾きが少しずつ変わってきます。夕方、街角の電柱や木の影が長く伸びているのに気づいたとき、「あ、夏が終わっていくんだな」と、ふと感じることがあります。楽しい思い出がなかったとしても、「夏をちゃんと過ごし […]

お盆の最後の日、地域によっては送り火が焚かれます。祖先の霊を送り出す小さな火を見ていると、静かに心が整っていくようです。日々の忙しさの中で忘れてしまうことも、こういう時間が思い出させてくれます。わたしも誰かの続きの中に生 […]

真夏の午後、アスファルトに水をまくと、じわっと広がる土や石のにおいが立ちのぼります。打ち水は、ただ地面を濡らすだけでなく、空気をひんやりと落ち着かせる、昔ながらの涼の工夫です。忙しい毎日の中でも、こうした小さな習慣に心を […]

台所で冷えた麦茶をグラスに注ぐと、コポコポと音がして、氷がカランと鳴ります。ただそれだけのことなのに、なぜか幸せな気持ちになるのは不思議ですね。特別なことがなくても、日常の中には小さなごほうびが隠れています。「こんな時間 […]

夏の夕方、空がオレンジに染まるころ、蝉の声が一段と強く聞こえてきます。昼のにぎやかさとは違う、どこかさびしげな蝉しぐれ。一日の終わりにそんな音を聞くと、「今日も無事に過ぎたんだな」と、静かに思えます。自分らしい暮らしを探 […]