窓を開けてみる習慣

エアコンをつけっぱなしにしていると、窓を開けることが少なくなってきます。
でも朝や夕方、ほんの少しでも窓を開けてみると、空気が入れ替わるだけでなく、気持ちもリセットされるよう。
自然の風は、人の気分に直接はたらきかける不思議な力があります。
五感が目覚めると、思考もやわらかくなるから不思議です。
今日は、タイミングを見つけて窓を開けてみてください。
風の音、光の色、遠くの空。そこにあるのは、「暮らしのリズム」そのものです。