光の中で、今日をはじめる

朝の光が、日に日に強くなってきました。
カーテン越しに差し込む明るさに、少しだけ夏の気配を感じる朝です。

この時期の光は、ただ明るいだけではなく、前へ進む力をそっと後押ししてくれるような気がします。
昔の人にとっても、光は一日の始まりを知らせる大切な合図でした。
時計がなくても、光の変化で生活のリズムをつくっていたのです。

現代の暮らしでは、ついスマートフォンの画面から一日が始まってしまいがち。
でも、ほんの少しでも空を見上げて光を感じると、体の内側のリズムが整っていくのを感じます。