温かさを、ひとつ用意する

朝や夜に、温かいものがうれしく感じられるようになりました。

厚手の上着。

温かいお茶。

湯気の立つスープ。

ひざ掛け。

季節が進むと、私たちが「心地よい」と感じるものも少しずつ変わります。

夏には冷たいものがうれしく、秋が深まれば温かさにほっとする。

体は、ちゃんと季節を知っているのですね。

昔の人は、囲炉裏や火鉢を囲みながら、寒い季節を過ごしました。

火の温かさは、体だけでなく人を集め、会話を生むものでもありました。

今の暮らしでは暖房をつければ部屋全体が温まります。

それでも、湯気の立つ一杯を両手で包んだときの安心感は、昔とそれほど変わらないのかもしれません。

明日は立冬です。

今日はこれからの季節に備えて、自分のための「温かいもの」をひとつ用意してみませんか。

未来の自分を少し楽にする準備も、やさしい暮らし方のひとつです。