いつもの道でも、風の匂いが変わると、なんだか新しい季節に出会った気がします。ふと立ち止まって、風の音に耳をすませたり、髪を揺らす感触を楽しんでみたり。秋の風は、どこか寂しくて、でもやさしい。変わっていく季節とともに、心も […]

今日は「彼岸の入り」。秋分の日を中日に、前後3日間を含む7日間がお彼岸です。仏壇がない家でも、おはぎを買ったり、昔のことを思い出したりするだけで十分。先祖を想うという行為は、静かに今を見つめ直すきっかけになります。そして […]

朝、ふと鏡を見ると、そこに空の色が映り込んでいることがあります。白い光、やわらかな雲、淡い青。自分の顔を映すだけでなく、外の世界をも写す鏡は、ちょっと不思議な存在です。今日は、鏡を通して「自分のまわり」に目を向けてみまし […]

落ち葉が増えはじめたり、どんぐりや木の実を見かけるようになってきました。道端に落ちたものを拾って持ち帰る、そんな子どものような気持ちで歩いてみるのもおすすめです。小さなものに目を向けると、自然の変化がぐっと身近になります […]

エアコンをつけっぱなしにしていると、窓を開けることが少なくなってきます。でも朝や夕方、ほんの少しでも窓を開けてみると、空気が入れ替わるだけでなく、気持ちもリセットされるよう。自然の風は、人の気分に直接はたらきかける不思議 […]

久しぶりに本棚の奥を整理したり、木の器でお茶を飲んでみたり。木の香りは、どこか落ち着いて、肩の力をすっと抜いてくれます。目に見えないけれど、自然の中にいた頃の感覚が、きっと私たちの奥底に残っているのでしょう。自然素材に触 […]

今日は敬老の日。少し照れくさくても、祖父母や年上の人に「ありがとう」と伝えてみませんか？生き方や考え方は違っていても、長い時間を重ねてきた人の言葉には、静かな重みがあります。自分のこれまでをたどる上でも、ルーツを感じるこ […]

田んぼの稲が、ずっしりと穂を実らせ、風にゆれる姿を見かけるようになりました。まっすぐ天に向かっていた緑の葉が、やがて実り、頭を垂れていく――。その姿は、まるで謙虚さを思い出させてくれるようです。努力の証が「かたち」になっ […]

秋の花といえば、りんどう。深く澄んだ紫色は、華やかさというよりも、静けさや芯の強さを感じさせます。誰かに見せるためではなく、自分の心のために花を飾る。そんな習慣があるだけで、暮らしのなかに“わたしだけの時間”が生まれます […]

夜道を歩いていて、ふと「今日は月がどこにあるんだろう」と空を見上げてみる。そんな瞬間に、自分が自然の中にいることを思い出します。スマホばかり見ていた一日でも、夜空の光を見つけると、すこし心がゆるむものです。月が満ちていな […]