朝晩の風が冷たくなってくると、さつまいもが恋しくなります。土の中でじっくり育った甘さは、どこかやさしくて、安心する味。焼き芋、ふかし芋、スイートポテト…。どの食べ方にも、それぞれの季節の記憶がつまっている気がします。自然 […]

秋の月は、どこか物語のように美しい。満月には少し早いこの頃の月も、澄んだ空気の中で静かに輝きます。窓から差し込む月の光に気づいたら、スマホを置いて灯りを消してみましょう。月明かりで眠る夜は、不思議と心がすうっと整っていき […]

店先に並ぶかぼちゃが、少しずつ秋の彩りを深めていきます。煮物にしても、ポタージュにしても、どこか懐かしい味わい。見た目は素朴でも、ぎゅっと詰まった栄養と優しさが、心と体を満たしてくれます。自然の恵みを、ちゃんといただくこ […]

道ばたに落ちた葉を踏むと、かさりと軽い音がします。そんな何気ない感覚が、季節の深まりをそっと教えてくれます。日常の中にある「音」に耳を澄ませると、心のざわつきが少しおさまることがあります。風の音、木のきしむ音、葉のすれる […]

カップの冷たい飲み物から、湯気の立つ器に手が伸びるようになると、季節が動いたことを感じます。具だくさんのお味噌汁は、朝のごちそう。香りを吸い込むだけで、心もほぐれていく気がします。小さな食卓の中に、整える力はちゃんとある […]

そろそろ毛糸が恋しくなる頃。誰かに贈るつもりで編み始めたマフラーも、実は自分を整える時間になっていることがあります。同じ動きをくり返すうちに、心の中のざわめきが落ち着いて、無心になれる。ものづくりって、本当はとても静かな […]

田んぼの稲が、ゆっくりと頭を垂れはじめる季節です。黄金色に染まる風景は、まるで秋の光そのもののよう。実るということは、時間をかけて、静かに育つこと。それは私たちの暮らしや心にも、通じるものがあります。がんばりすぎた日々も […]

まだ青々としていた木の葉の先が、ほんのりと色づきはじめる頃。季節の変わり目は、いつも音もなく訪れます。ふだん歩く道も、少し目線を変えると、小さな変化がたくさん見つかります。自分らしい暮らしも、そうやって少しずつ形づくられ […]

これから少しずつ、夜の時間が長くなっていきます。テレビやスマホの代わりに、本を一冊そばに置いてみるのもいい季節。ページをめくる手の感覚、静かに流れる文字、そして想像の世界。日々に追われる心を、少し遠くに連れていってくれる […]

夏に散らかったままの部屋。少し涼しくなってきた今こそ、整えるチャンスかもしれません。片づけは、モノと向き合う時間でもあり、自分の心と向き合う時間でもあります。捨てること、残すこと。迷いながらも決めていくそのプロセスが、自 […]