梅雨らしいしとしと雨が続く頃。ふと窓を見上げると、水滴がつたって風景がゆらいで見えます。そんな雨の日は、無理に動かず、静かな時間を味わうのも一つの過ごし方。お気に入りの飲みものを片手に、ゆっくりとした呼吸で過ごしてみてく […]

6月は「梅仕事」の季節。 ちょうど今頃、青梅が店頭に並び始め、梅酒や梅干し作りが始まります。 湿気の季節に、先人たちは保存食という知恵を育ててきました。 季節に合わせた暮らしのリズムが、身体にも心にもやさしいのかもしれま […]

6月は「夏越（なごし）の祓」の月。 6月30日に全国の神社で行われるこの行事は、半年のけがれを祓い、後半の無病息災を願うもの。 茅の輪をくぐると、心が少し軽くなる気がします。 今はまだ半月ほど前ですが、次の節目を意識する […]

川辺や水田に蛍が舞う季節です。 夜の静寂にまたたく光は、昔から「夏の訪れ」の象徴でした。 七十二候では「腐草為蛍（くされたるくさほたるとなる）」の名の通り、草むらに命が灯る幻想的な頃。 都市ではなかなか見かけなくなった風 […]

雨の合間に肌寒さを感じる「梅雨寒（つゆざむ）」の日もあるこの頃。 冷房や薄着で身体を冷やしすぎないようご注意を。 人の心もまた、天候や季節に影響されるもの。 ちょっとした不調も、無理せず誰かに相談してみてください。 自然 […]